破竹とアスパラの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは根元の硬い部分の皮をむいて小さめに切ります。破竹は食べやすく切ります。

2. 2

   ボウルに卵を割りほぐし白だしを入れ混ぜます

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱しアスパラを入れ炒めます。次に破竹を入れ炒めます

4. 4

   全体が炒まったら2を流し入れます。

5. 5

   かきまぜながら加熱し卵が固まったら出来上がり