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しらす梅大根おろし レシピ・作り方

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k5b4
しらすと大根おろしに梅を添えて。さっぱりした副菜に。

材料（2人分）

しらす
大さじ2
大根おろし
大さじ4
梅干し　種を取る
1個
大葉　千切り
2枚
ポン酢
小さじ２
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作り方

  1. 1
    大根おろしを器に入れ、大葉、しらす、包丁で刻んだ梅干しの順に乗せる。
  2. 2
    お好みでポン酢を垂らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

和食の小鉢に

公開日：2020/12/11
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関連情報

カテゴリ
しらす丼カルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピしらす
料理名
しらすおろし

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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