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絶品☆海ぶどう納豆のせ玄米ご飯 レシピ・作り方

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またたび☆
玄米の食感と海ぶどうのプチプチ感、納豆のネバネバの組み合わせが絶妙に美味しいです!!

材料(1人分)

玄米ご飯
茶碗1杯分
納豆
1パック
納豆のタレ
1パック分
海ぶどう
大さじ1~2
白いりごま
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    海ぶどうはさっと水で洗いざるにあげる。
    ※塩抜きが必要な場合は2分ほど水にさらしてから、ざるにあげる。
  2. 2
    納豆に納豆のタレを加えてよく混ぜる。
  3. 3
    玄米ご飯を茶碗に盛る。
  4. 4
    3に2をのせて、1をのせ、いり白ごまをふって頂く。

おいしくなるコツ

玄米ご飯で作って下さい。

きっかけ

海ぶどうがあったので。

公開日:2020/11/26

関連情報

カテゴリ
納豆海ぶどう

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またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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