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牛もも肉と人参、枝豆の卵炒め レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
牛もも肉(焼肉用)
150g
人参
3分の1本
枝豆(茹でて鞘から出したもの)
大さじ2
卵
1個
白だし
少々
オリーブ油
少々
焼肉のたれ
少々
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作り方
1
牛もも肉は食べやすく切ります。
2
人参は皮をむいて細切りにします。
3
ボウルに卵を割りほぐし白だしを混ぜます。
4
フライパンにオリーブ油を熱し3を流し入れ炒めます。卵が固まったらいったん取り出します
5
4のフライパンに牛もも肉、人参を入れ炒めます。全体が炒まったら枝豆、4の卵を加えます。焼肉のたれを加えて調味し出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2020/10/28
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