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卵1個で作る☆青のり香る♪納豆チーズ入りだし巻き卵 レシピ・作り方

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またたび☆
納豆とチーズは意外と合います(*^_^*)しかも栄養満点♪
卵1個でも具沢山で厚みのある卵焼きができます!

材料(1人分)

1個
納豆
1/2パック
ゴーダチーズ(またはプロセスチーズ)
12g
☆青のり
ふたつまみ
☆塩
ひとつまみ
☆砂糖
小さじ1/3
☆和風だしの素
ひとつまみ
☆水
小さじ1
サラダ油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    チーズは5mm角に切る。
  2. 2
    ボウルに卵を割りほぐし、切ったチーズ、納豆、☆の材料を全て加え、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
  3. 3
    卵焼き器に油を熱し、卵液の半量を流し入れて、半分の幅になるように菜箸で片側に寄せる。
  4. 4
    卵液を手前に巻いていく。巻き終わったら向こう側へ送る。
  5. 5
    残りの卵液を流し入れて手前に巻いていく。
    巻き終わったらまな板に取り、食べやすい大きさに切って皿に盛る。

きっかけ

卵1個でできる栄養満点の卵焼きを作りたかったので。

公開日:2020/10/06

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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