はやと瓜のシャキシャキサラダ レシピ・作り方

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nontino
生でも美味しいはやと瓜を簡単サラダにしてみました!

材料(2人分)

はやと瓜
1/2個
パプリカ
1/2個
マヨネーズ
大さじ2
塩コショウ
少々
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    はやと瓜とパプリカを千切りにする。
  2. 2
    ①にマヨネーズと塩コショウで味付け。
  3. 3
    ③仕上げにすりごまを混ぜて出来上がり!

おいしくなるコツ

お好みで黒コショウを使ったり、スライスしたりんごを合わせても美味しいですよ!

きっかけ

はやと瓜は癖もなく食べやい上、シャキシャキとした食感も生かした料理にしたいと思いサラダにしました。

公開日:2020/09/01

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理ヘルシーワンプレートその他のサラダ

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nontino 「時間をかけずにおいしく!」をモットーに毎日自炊をしています。色んな食材をバランスよく摂るために、「色」で食材を選んでいます。出来上がりの色をイメージして食材を選ぶとカラフルな食卓になりますよ♪

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