簡単☆子どもが大好き☆かぼちゃ入りキッシュ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種を除き圧力鍋で2分加圧後放置し、一口大に切る。
   ※圧力鍋が無ければラップをしてレンジで加熱してもよい。

2. 2

   オーブンは180度に予熱しておく。

3. 3

   ほうれん草は茹でて水にさらしあく抜きしてから、水気をきって3cm長さに切る。

4. 4

   ウインナーは斜め薄切りにする。

5. 5

   ボウルに卵を割りほぐし、☆を入れて全体が均一になるまでよく混ぜる。

6. 6

   ５に1，３，４を加えて混ぜ、耐熱皿に入れる。

7. 7

   180度のオーブンで20～30分焼く。