材料（1人分）
- ごはん
- お茶碗1杯分
- ごま油
- 少々
- 卵
- 1個
- ツナ
- 大さじ1
- 万能ネギ（小口切り）
- 1本分
- ひきわり納豆
- 1パック
- 付属のたれ
- 1個
- 塩
- 少々
- 粗挽き胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- ボウルに卵を割りほぐします
-
- 2
- ひきわり納豆、付属のたれを混ぜます
-
- 3
- フライパンにごま油を熱し1を流し入れます。卵が固まってきたらごはん、ツナ、万能ネギを加えます。全体が炒まったら2を加えてさっと炒めます。塩、粗挽き胡椒を加えて味を調えて出来上がり
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