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離乳食初期(5~6ヶ月)
レシピ詳細
離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
家庭料理♪moe
タンパク質のおかずとして安価な豆腐。
忙しい朝でも電子レンジで簡単にトロトロにできます!
みんながつくった数
9
件
材料(1人分)
豆腐
15g
水
少量
作り方
1
耐熱皿に豆腐、水を入れラップをして電子レンジで500W20秒チンする。
(表面が熱くなっているかを確認してください!)
2
裏ごし、またはすりつぶして必要であれば白湯を加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
遺伝子組み換えの豆腐は使わないようにする
きっかけ
離乳食初期に作りたくて
公開日:2020/04/20
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関連情報
カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
低カロリー主食
その他の調理器具
胃に優しい・消化に良い料理
絹ごし豆腐
関連キーワード
絹ごし豆腐
離乳食初期
タンパク質
ヘルシー
料理名
離乳食初期 豆腐のトロトロ煮
このレシピを作ったユーザ
家庭料理♪moe
母が遺してくれたレシピを主に紹介していきます。 健康で優しい味の家庭料理です♫ 栄養学勉強中✎糖質制限中なので低糖質レシピが中心です。
つくったよレポート(
7
件)
2023/03/18 14:53
電子レンジで簡単にできて嬉しいです!
ひまたん♡
2022/12/13 14:32
初めての豆腐でした! パクパク食べていました☺︎︎︎︎
☺︎︎︎︎✿
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