シチューチーズトーストとオムレツの朝ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- シチューの残り
- 大さじ1
- ピザ用スライスチーズ
- 1枚
- かぼちゃ
- 20g
- グリーンリーフ
- 1枚
- フレンチドレッシング
- 少々
- 卵
- 1個
- パプリカ
- 4分の1個
- クレイジーソルト
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- ケチャップ
- 少々
作り方
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- 1
- パプリカは薄切りにします
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- 2
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- 食パンにシチューの残り(ソースのみ)塗りピザ用スライスチーズをのせオーブントースターでカリッと焼きます
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- 3
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- フライパンにオリーブ油を熱しパプリカを入れ炒めます。しんなりしたら割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたらクレイジーソルトを加えて調味し食べやすく型を整えます
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- 4
- 3にケチャップをかけます
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- 5
- かぼちゃは食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱します。グリーンリーフは食べやすくちぎります。
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- 6
- 5をフレンチドレッシングで和えます
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- 7
- 器に2、4、6を盛り合わせて出来上がり
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