紫キャベツマリネと目玉焼きのせトーストの朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レーズンパンはオーブントースターでカリッと焼きます

2. 2

   紫キャベツは千切りにして★と和えます。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱し卵を割り入れます。黄身がお好みのかたさになったら火を止めクレイジーソルトをかけます

4. 4

   レーズンパンに2をのせ3をのせます。

5. 5

   レタスは食べやすくちぎります。カリフラワーは電子レンジでさっと加熱します

6. 6

   器に4、5、ミニトマトを盛り合わせて出来上がり