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ツナと卵白の炒り卵のせ納豆ごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
納豆
1パック
付属のたれ
1個
卵白
1個分
ツナ
少々
塩
少々
胡椒
少々
作り方
1
納豆に付属のたれを混ぜます。
2
くっつかないフライパンにツナ、卵白、塩、胡椒を入れ火にかけます。かきまぜながら炒め炒り卵を作ります
3
器にごはんを盛り1、2をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2018/11/10
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