トマトの卵炒めとサラダ、トーストの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りに、人参は極細切りにして塩、粗挽き胡椒、レモン汁、マヨネーズと混ぜてサラダを作ります
- 2 食パンはオーブントースターでカリッと焼きます。
- 3 ボウルに卵を割ほぐします。フライパンにオリーブ油を熱し食べやすく切ったトマト、卵液を入れ炒め合わせます。卵が固まってきたらマジックソルトで調味します
- 4 器に1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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