豚肉と玉ねぎ、ピーマンの和欧風炒め レシピ・作り方

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k5b4
オールスパイスを少し加えるだけで手の込んだ味に出来上がります。

材料（3人分）

豚肉細切れ
２００g
ピーマン　細切り
３個
玉ねぎ　薄切り
1/2個
サラダ油
小匙2
*ウスターソース
大匙1
*ケチャップ
小匙2
*醤油
小匙1
*GABAN オールスパイス
５振り

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を入れて温め、豚肉、玉ねぎを炒める。肉の色が変わったらピーマンを加える。
  2. 2
    *を入れて具材と絡めて炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの料理に一工夫

公開日：2016/09/20
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関連情報

カテゴリ
フライパンだけでおつまみフライパン一つでできる
料理名
豚肉の欧風炒め

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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