材料（1人分）
- 素麺
- 90g
- トマト
- 1/2個
- ベビーリーフ(なくてもOK)
- お好みで
- ブロッコリースプラウト(なくてもOK)
- お好みで
- 金のごまだれ
- 大さじ3
- ラー油
- 5滴
作り方
-
- 1
- トマトをざく切りし，ブロッコリースプラウトは根元を切る
-
- 2
- 素麺を規定の時間通りに茹で，流水でしっかり冷やす
※暑い日は氷水で冷やしてもOK
-
- 3
- 素麺の水気をしっかり切り，ボウルでごまだれとラー油としっかり和えてからお皿に盛り付ける
-
- 4
- 切っておいたトマトとブロッコリースプラウト・ベビーリーフも盛って，出来上がり♪
野菜と麺を混ぜてからお召し上がりください♪
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暑くて食欲のない日でもぺろっと食べれるメニューです♪