そのままお弁当へ入れられるよう、ブロッコリーをツナで和えた後、アルミのカップなどへうつしてからマヨネーズ、こしょうをかけ、トースターで焼くと、移し替える手間が省けます^^
毎日作っているお弁当用のおかずです。
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あと一品野菜のおかずが欲しいというときに便利です^^