夏野菜のふりふりサラダ レシピ・作り方

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k5b4
野菜を刻んでタッパーに入れてふりふり。

材料（5人分）

きゅうり
３本
ミニトマト
２０個
大葉
５枚
*麺つゆ　３倍希釈
大さじ2
*酢
大さじ1.5
*ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1
    きゅうりは小口切り、トマトは1/2か1/4等分、大葉は粗く刻む。
  2. 2
    野菜を容器に入れ、*を加え軽くふり混ぜる。
    全体がしっとりしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単サラダに。

公開日：2014/08/06
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関連情報

カテゴリ
トマト全般トマトサラダ
料理名
ふりふりサラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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