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ピクルスとツナのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
k5b4
ピクルスをアレンジし、美味しくヘルシーなサラダにしました。
材料(3人分)
ピクルス 汁気を絞ったもの
100g
ツナ
100g
マヨネーズ
大さじ1半
カレー粉
小さじ1/3
黒こしょう
少々
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作り方
1
ピクルスは汁気を切り、粗みじんに切ります。
2
ツナは汁気を切り、1に合わせます。マヨネーズ、カレー粉で和え、仕上げに黒こしょうをふります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに
公開日:2014/06/23
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このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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