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鶏の漬け焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
k5b4
お弁当にも使える定番料理
材料(3人分)
鶏もも肉
200g
*醤油
大さじ2
*砂糖
大さじ1
*酒
大さじ1
*生姜汁
大さじ1/2
サラダ油
小さじ1
みりん
小さじ1
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作り方
1
鶏肉は一口大にきる。
余分な油や好みで皮を取り除く。
フォークなどで数か所刺しておく。
2
*を合わせたものに1の鶏肉を30分~1時間つける。
3
2のたれを切り、油を温めたフライパンで焦がさないように火を入れる。
仕上げにみりんを絡めさっと加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかず。
公開日:2013/07/13
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関連情報
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料理名
照り焼きチキン
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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