ヨーグルトとバジルのヘルシードレッシング レシピ・作り方

ヨーグルトとバジルのヘルシードレッシング
  • 5分以内
  • 300円前後
coco-recipe
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マヨネーズよりもさっぱり。夏にピッタリのサラダです。

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト 約大さじ2
  • バジルペースト 約大さじ1
  • キュウリ 1/2本
  • ミニトマト 5個
  • 鶏ハム・厚切りハムなど 好きなだけ
  • ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1 キュウリを乱切りにして塩をひとつまみふってよぶんな水分を出しておく。

    ミニトマトは半分にして、ハムは食べやすいサイズに角切り。
  2. 2 ヨーグルトとバジルペーストをまぜあわせて、水気を拭いたキュウリ・ミニトマト・ハムをいれてざっくり混ぜる。
  3. 3 仕上げにブラックペッパーをふって完成。

きっかけ

中途半端に余っていたヨーグルトにバジルペーストをいれてみたらおいしくできました。バジルマヨよりヘルシーです!

おいしくなるコツ

お酢をほんのちょっといれても味がしまっておいしいです。ブロッコリーやパプリカをいれてもおいしいですよー

  • レシピID:1720010444
  • 公開日:2013/06/12
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その他のドレッシング
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簡単 ヘルシー ヨーグルト サラダ
料理名
ヨーグルトサラダ
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