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☆豆乳でシリアルを♪フルーツ入りコーンフレーク☆ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
げんきノンタン
フルーツをたっぷり入れてモリモリ食べてください♪
美容にも健康にも良い要素たっぷりです^^
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
豆乳
100cc
コーンフレーク
ひとつかみ
バナナ
1/2本
リンゴ
1/8個
レーズン
大さじ1
きなこ
大さじ1
作り方
1
バナナやリンゴは食べやすい大きさに切る。
2
器にコーンフレーク、果物、レーズン、豆乳を入れ、きなこをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好きなフルーツを入れてください♪ きなこは食物繊維豊富ですし、レーズンで鉄分補給ができますよ^^
きっかけ
体や美容に良いコーンフレークの食べ方を考えました。
公開日:2013/05/14
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豆乳
シリアル
コーンフレーク
きなこ
このレシピを作ったユーザ
げんきノンタン
0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。
つくったよレポート(
1
件)
2014/10/07 21:47
ボリュームたっぷり(≧∇≦) 朝食に美味しくいただきました。
M666
果物も入ってボリュームたっぷりなシリアルは朝食にピッタリですよね♪ いつも美味しそうなレポありがとうございます(*^^*)v
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