茄子のトマトドレッシングソテー レシピ・作り方

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ドレッシングをさっと加熱すると香りも引き立ち美味しさがアップします。トマト味と茄子の相性がばっちり。

材料(2人分)

茄子
2本
1つまみ
野菜のうまみドレッシング トマト
大さじ1半

作り方

  1. 1
    茄子は適当な大きさに切り、皮目に隠し包丁を入れます。
    水にくぐらせ灰汁をとります。
    水分はしっかりふいてください。
  2. 2
    テフロンのフライパンに茄子を重ならない様に広げ塩をふり、身の方からこんがりと焼いたあと裏返します。
    弱火にし、蓋をし少し蒸し焼きします。
  3. 3
    2にドレッシングをまわし火を強めて全体に絡めあわせ完成です。

おいしくなるコツ

蓋をして蒸し焼きするとしっとりと火が通る。

きっかけ

茄子をトマトドレッシングでソテーしました。

公開日:2011/11/06

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
茄子 赤ワイン 簡単 イタリアン
料理名
茄子のトマトドレッシングソテー

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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