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幼児食に!ロールオムライス レシピ・作り方

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さこい
オムライス作るの苦手な方必見!
卵焼き器で簡単に作れますよ♩
幼児向けの味付けなので、大人の方は調整して下さい^^

材料(1人分)

1つ
白米
100g(お好みで)
冷凍ミックスベジタブル
20g
ケチャップ
10g
サラダ油
小さじ1(調整して下さい)
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作り方

  1. 1
    卵はボウルなどに溶いておく。卵焼き器で、ミックスベジタブルを炒める。
    今回、ミックスベジタブルの具は玉ねぎ・ニンジン・ピーマンが入っています!コープのものを使用しました♪
  2. 2
    1にご飯を入れてパラッとするまで炒める。ケチャップを入れよく混ぜながら炒める。
  3. 3
    卵焼きを焼く要領で端に寄せたら、油をしき、1の溶き卵を2回に分けて入れる。
    卵焼きを焼くように、クルクルと巻いていく。
  4. 4
    幼児用なので、3で巻いた後に火を切り、1分ほど置いて余熱で火を通す。皿に盛り、1口大にカットしたら完成!

おいしくなるコツ

時々、味変として、スライスチーズ1/2枚を卵と一緒に巻くこともあります!ぜひお試しください♪

きっかけ

私自身、綺麗なオムライスを作るのが苦手なので、どうにか娘が食べやすく、かつ自分も作りやすい方法はないかと考え編み出しました♪

公開日:2024/05/22

関連情報

カテゴリ
オムライスごはんのお弁当(子供用)離乳食完了期(12ヶ月以降)幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)
関連キーワード
オムライス 幼児食 卵焼き器 子供が喜ぶ
料理名
幼児用 オムライス

このレシピを作ったユーザ

さこい 20代主婦歴3年目、関西のオカンです♩ お米大好きな夫がお気に入りのご飯と、 娘の離乳食を載せていきます♡ 少しでも多くのママさん、主婦(夫)の皆さんが 楽しく作れる料理をモットーに(*ˊᵕˋ*)

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