キャベツとツナのアマニオイルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは食べやすいサイズにカットする。

2. 2

   フライパンにキャベツを入れて蓋をし、中火〜弱火で蒸し焼きにする。

3. 3

   キャベツに火が入ったら、鶏ガラスープのとにんにくを入れて軽く炒めて火を止める。

4. 4

   ボウルにツナ缶とアマニオイルを入れて混ぜ合わせる。

5. 5

   お皿にキャベツ、ツナを盛り付ける。