キャベツとツナのアマニオイルサラダ レシピ・作り方

キャベツとツナのアマニオイルサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
ちゃーりーママ
ちゃーりーママ
ダイエットに◎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツは食べやすいサイズにカットする。
  2. 2 フライパンにキャベツを入れて蓋をし、中火〜弱火で蒸し焼きにする。
  3. 3 キャベツに火が入ったら、鶏ガラスープのとにんにくを入れて軽く炒めて火を止める。
  4. 4 ボウルにツナ缶とアマニオイルを入れて混ぜ合わせる。
  5. 5 お皿にキャベツ、ツナを盛り付ける。

きっかけ

ヘルシーな料理が食べたくて

  • レシピID:1710065458
  • 公開日:2021/04/21
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つくったよレポート(1件)

  • rila7998
    rila7998
    2021/05/03 13:38
    キャベツとツナのアマニオイルサラダ
    とても美味しかったです

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