キャベツとほうれん草とトマトとチーズのサラダ レシピ・作り方

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のん７８６
美味しいです
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

キャベツ
1/2枚
ほうれん草
2枚
トマト
1/2個
ベビーチーズ
1個
●オリーブオイル
大さじ1.5
●酢
大さじ1
●蜂蜜
小さじ1
●塩
少々
●黒コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ●はシェイカーで攪拌する
  2. 2
    キャベツとほうれん草はざく切りにする。
  3. 3
    熱湯に【２】をいれてしんなりするまで1分程茹でてよく絞る
  4. 4
    トマトはくし切りにする。
    チーズは短冊に切る
  5. 5
    お皿に【３】とトマトとチーズを乗せ、●をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2021/03/30
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダキャベツサラダキャベツトマト全般

このレシピを作ったユーザ

のん７８６

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/17 20:02
のん786さん こんばんは♪栄養たっぷりの野菜とチーズの組み合わせで 嬉しいです(*´∇｀*)手作りドレッシングも良かったです☆美味しく頂きましたo(^o^)o
ドレミ3
ドレミ3さん、こんばんは♬すっごくおしゃれにつくってくださり嬉しいです！！(*´▽｀*)♡栄養しっかり摂って健康に気をつけましょうね～♬(*´ω｀*)

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