ひじきと空豆と鶏ササミの和え物(幼児食にも) レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひじき
- 10~15g
- 空豆
- ５個程
- 鶏ササミ
- 20g
- めんつゆ
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- ひじき、めんつゆ、鶏ササミは割いて小さく切り(我が家は鶏ササミフレークを使っています。)、レンジで１分半ほどチン。
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- 2
- 軽く混ぜ合わせ、空豆を砕きながらさらに混ぜ合わせて完成です。
おいしくなるコツ
空豆ではなく枝豆でもいいかな、と思います。
きっかけ
余り物を混ぜ合わせただけですが、子供はパクパク食べてくれました！
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