ノンエッグあじフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

あじ
60ｇ
小麦粉
大さじ2
塩コショウ
ひとつまみ
パン粉
大さじ4
油
適量

作り方

  1. 1
    あじを食べやすい大きさに切る
  2. 2
    小麦粉、塩コショウ、水大さじ1くらいを混ぜ合わせる
  3. 3
    1に2、パン粉の順で衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/09/15
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関連情報

カテゴリ
アジフライあじその他の揚げ物夕食の献立（晩御飯）卵を使わない（卵アレルギー）

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 4 件）

2021/10/09 22:51
参考にさせて頂きました！とっても美味しかったです＼(^o^)／
らつき
2021/09/29 19:14
美味しかったです♪ご馳走様でした♪
ドーナツ
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