ブロッコリースプラウト冷凍法！レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ちゃーりーママ

冷凍しておけば、お味噌汁などに便利です！

みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ブロッコリースプラウト: 1パック

密閉保存袋: 1枚

作り方

1

ボウルにスプラウトを入れて水で洗います。
2

1をザルに上げ、しっかりと水気を切ります。
3

密閉保存袋に入れて冷凍します。
（2週間ほどで食べ切ると美味しく食べられると思います）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

使いきれずに痛んでしまうことが多く、冷凍してみた。

公開日：2021/02/09

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カテゴリ: スプラウト

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ちゃーりーママ簡単、節約レシピを載せていきたいです！！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/31 21:08

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さらさらmama☆

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