ブロッコリースプラウト冷凍法！ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ブロッコリースプラウト 1パック
- 密閉保存袋 1枚
作り方
- 1 ボウルにスプラウトを入れて水で洗います。
- 2 1をザルに上げ、しっかりと水気を切ります。
-
3
密閉保存袋に入れて冷凍します。
（2週間ほどで食べ切ると美味しく食べられると思います）
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さらさらmama☆2021/05/31 21:08
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