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アボカドと生ハムのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ちゃーりーママ
スプラウト、アボカドが入って身体にとても良いサラダです✳
材料(1人分)
レタス
半分
スプラウト
1パック
ミニトマト
3個
アボカド
半分
生ハム
3枚
オリーブオイル
大さじ1.5
塩
適量
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作り方
1
ボウルにレタスを手でちぎりながら、入れる。
2
ミニトマトと生ハムを半分にカットする。
アボカドとスプラウトは食べやすいサイズにカットする。
3
①に②の材料を全ていれる。
オリーブオイルと塩を回しいれて、トングで全体的に混ぜ合わせる。
4
皿に真ん中が高くなるように盛って完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜の水気はしっかりと切ってください! オリーブオイルの馴染みが良くなります◎
きっかけ
冷蔵庫に残っていた野菜で作ったら、意外と美味しく出来たので。
公開日:2021/01/08
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アボカドサラダ
レタス
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ちゃーりーママ
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