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アボカドと生ハムのサラダ レシピ・作り方

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ちゃーりーママ
スプラウト、アボカドが入って身体にとても良いサラダです✳

材料(1人分)

レタス
半分
スプラウト
1パック
ミニトマト
3個
アボカド
半分
生ハム
3枚
オリーブオイル
大さじ1.5
適量
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作り方

  1. 1
    ボウルにレタスを手でちぎりながら、入れる。
  2. 2
    ミニトマトと生ハムを半分にカットする。
    アボカドとスプラウトは食べやすいサイズにカットする。
  3. 3
    ①に②の材料を全ていれる。
    オリーブオイルと塩を回しいれて、トングで全体的に混ぜ合わせる。
  4. 4
    皿に真ん中が高くなるように盛って完成!!

おいしくなるコツ

野菜の水気はしっかりと切ってください! オリーブオイルの馴染みが良くなります◎

きっかけ

冷蔵庫に残っていた野菜で作ったら、意外と美味しく出来たので。

公開日:2021/01/08

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダレタス生ハムトマトサラダ

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