βカロテンたっぷり人参ナムル！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はスライサーでカットします。

2. 2

   フライパンを熱し油を入れ、人参を中火で炒めます。
   塩、蜂蜜を入れ味がなじむように炒めしなっとしてきたら火を止めて胡麻油をかけます。

3. 3

   皿に盛りすりごまorいりごまをパラパラとかけて出来上がりです。