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南瓜入りちゃんぽん麺 レシピ・作り方
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のん786
美味しいです
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
蒸し中華麺
1玉
生椎茸
2枚
人参
20g
白菜
1枚
長ネギ
1/4本
南瓜
40g
むきエビ
4尾
カニカマ
3本
●出汁
300㏄
●牛乳
大さじ2
●鶏がらスープの素
大さじ1/2
●オイスターソース
大さじ1/2
●片栗粉
大さじ1/2
作り方
1
椎茸は軸を切り落としてスライスする。人参は短冊に切る。白菜はざく切りにする。長ネギは斜め切りにする。
2
南瓜は食べやすい大きさに切ってラップをかけて500wのレンジで1分加熱する
3
フライパンに油を敷いてエビを炒め、そこに【1】と【2】をいれて炒める
4
具に8割程度火が通ったら、カニカマと●を加えてとろみがつくまで加熱する。
5
中華麺は熱湯でさっと湯がいて湯切りをしてお皿に乗せる
6
上から【4】をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜をたくさんとりたかったので
公開日:2020/12/04
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関連情報
カテゴリ
ちゃんぽん
このレシピを作ったユーザ
のん786
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/10 13:51
のんさん、お昼にちゃんぽん麺を作りました。栄養がたっぷりの具材で、元気になりました♪たくさん食べて、頑張っていきましょう(*´◒`*)❣️
ヤスのり子
ヤスのり子さん、レポ感謝です♡ちゃんぽん麺は母がはまって一時よく作ってくれていました(*‘艸`*)寒くなりはじめましたが、風邪ひかないように頑張りましょうね♡
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