もやしときゅうりとたまねぎと枝豆のマリネレシピ・作り方

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分量は適当です

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

たまねぎ: 15ｇ

もやし: 30ｇ

きゅうり: 30ｇ

枝豆: 10ｇ

オリーブオイル: 小さじ1/2

レモン汁: 小さじ1

塩コショウ: ひとつまみ

作り方

1

もやしをレンジで1分くらい加熱する
2

たまねぎを薄切り、きゅうりを輪切りにする
3

1と2、枝豆を合わせ、レモン汁、オリーブオイル、塩コショウを入れてあえる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/07/17

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関連情報

カテゴリ: その他のマリネ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/04 15:15

もやしだけですが、参考にしました！

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