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ささみと豆苗の卵炒め レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
ささみ
60g
豆苗
30g
だしのもと
小さじ1/8
塩コショウ
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1/3
卵
30g
油
小さじ1/3
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作り方
1
フライパンに油を入れ、ざく切りにした豆苗を炒める
2
しんなりしてきたらぶつ切りにしたささみを加える
3
火が通ったらだしのもと、塩コショウ、しょうゆを入れる
4
溶き卵を入れて火が通るまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/07/18
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ささみ
とうみょう(豆苗)
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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