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サバトマト煮レシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

サバ缶: 50ｇ

たまねぎ: 30ｇ

にんじん: 20ｇ

セロリの葉: 10ｇ

トマト缶: 40ｇ

コンソメ: 小さじ1

ケチャップ: 大さじ1

にんにく: 1ｇ

オリーブオイル: 小さじ1/3

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作り方

1

フライパンにオリーブオイル、刻んだニンニクを入れて火にかける
2

香りがしてきたらみじん切りにしたたまねぎ、にんじん、セロリの葉を加える
3

サバ缶、トマト缶、コンソメ、ケチャップを入れて弱火で2～3分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/06/04

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カテゴリ: さば缶

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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