えごま油入り☆人参とブロッコリーの芯の野菜ジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参とブロッコリーの芯は皮をむき乱切りにしてラップをかけて500wのレンジで2分チンして冷ます
- 2 バナナは皮をむきぶつ切りにする
- 3 【１】と【２】と●をミキサーに入れてスイッチオン
- 4 なめらかになったらカップに注いでエゴマ油をかけたら出来上がり。
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