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真さば
レシピ詳細
さばガーリック醤油焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
さば
60g
にんにく
1g
しょうゆ
小さじ1/3
みりん
小さじ1
ごま油
小さじ1/8
作り方
1
さばの水気をふきとる
2
みりん、しょうゆ、ごま油、おろしにんにくを混ぜ合わせる
3
1に2をぬり、コンベクションオーブンで15分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/02/09
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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