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サニーレタスと鶏胸肉とコーンのサラダ レシピ・作り方
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のん786
美味しいです
材料(1人分)
サニーレタス
1枚
鶏むね肉
1/4枚
酒
大さじ1/2
冷凍コーン
大さじ1
●オリーブオイル
大さじ1
●酢
大さじ1
●砂糖
小さじ1/2
●マヨネーズ
大さじ1/2
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作り方
1
●をシェイカーでよく攪拌しておく
2
鶏肉はお皿にのせて酒を振り、蒸気の上がった蒸し器で8分蒸し、火を止めて10分おいて余熱で中まで火を通す
3
鶏肉に火が通って冷めたら手で割く
4
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。コーンは解凍する
5
ボウルにレタスと鶏肉とコーンを入れて混ぜ、器に盛り付ける。●をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2020/01/23
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