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アジの煮付け レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

アジ
50g
しょうが
1g
だしの素
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    アジを三枚におろし、小骨、せいごをとる
  2. 2
    フライパンにひたひたの水、だしの素、砂糖、しょうゆ、おろししょうがを入れて火にかける
  3. 3
    煮たったら1を入れ、落とし蓋をして10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/11/02
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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