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青のりポテトフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

じゃがいも
50g
青のり
少々
バター
小さじ1/3
小麦粉
大さじ1
卵
10g
パン粉
大さじ3
油
適量
中濃ソース
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    じゃがいもをレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2
    バター、青のりを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    ボール状にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
  4. 4
    180度の油できつね色になるまで揚げ、ソースをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/10/19
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)小麦粉

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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