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茄子ニンジン玉葱ほうれん草の味噌汁 レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
茄子
1/2本
ニンジン
2㎝
玉葱
1/8個
ほうれん草
1/4株
味噌
大さじ1.5
ほんだし
小さじ1/2
水
200㏄
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作り方
1
茄子は輪切りにして水にさらしてあくを抜く。ニンジンは皮をむいて半月に切る。玉葱は櫛切りにする
2
鍋に水とほんだしを沸かし、【1】を煮る
3
煮えたらほうれん草を加えてひと煮たちさせ、味噌をとかしいれたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜から水分がたくさん出て味が薄くなるので味噌を少し多めにいれています
きっかけ
夕食に
公開日:2019/09/29
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