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ズッキーニのチーズピカタ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ズッキーニ
30g
卵
10g
粉チーズ
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    ズッキーニを輪切りにする
  2. 2
    卵に粉チーズを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    1に2をつけ、オリーブオイルを入れたフライパンで焼く
  4. 4
    両面焼き目をつける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/09/10
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カテゴリ
ズッキーニ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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