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焼肉野菜炒めどん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

牛肉
30g
キャベツ
30g
たまねぎ
20g
人参
10g
ピーマン
10g
ごま油
小さじ1/8
焼肉のタレ
小さじ1
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れ、牛肉を炒める
  2. 2
    火が通ってきたらざく切りにしたキャベツ、たまねぎ、人参、ピーマンを加える
  3. 3
    焼肉のタレを入れ、ふたをし、弱火で5分くらい加熱し、ごはんにのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/09/12
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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