卵１個☆ニラとまぐろ佃煮の卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ニラは茹でて微塵切りにする。
- 2 ボウルにニラとまぐろ佃煮と卵と出汁を入れてよく混ぜる
- 3 卵焼き器に油を敷いて【２】を１／２量流し入れ、巻いていく。
- 4 残りの１／２量流し入れて巻き、巻き終わりを下にして30秒焼いたら出来上がり
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