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アジのアーモンドフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

アジ
80g
小麦粉
大さじ1
卵
15g
パン粉
大さじ3
スライスアーモンド
10g
油
適量
塩こしょう
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    アジの小骨をとり、塩こしょうをふりかける
  2. 2
    スライスアーモンドを砕き、パン粉と混ぜ合わせる
  3. 3
    1に小麦粉、卵、2の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/05/01
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カテゴリ
アジフライあじ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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