ナスと肉団子のトマトリゾット風 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯
トマト
50g
ナス
15g
肉団子
20g
コンソメ
小さじ1/8
中濃ソース
小さじ1
ケチャップ
小さじ2

作り方

  1. 1
    フライパンでみじん切りにしたナス、トマト、肉団子を炒める
  2. 2
    しんなりしたらごはんを加える
  3. 3
    ケチャップ、ソース、コンソメを入れて一煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/11/30
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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