わかめとたまねぎの和風オムレツ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

わかめ
1g
たまねぎ
15g
卵
1/2個
めんつゆ
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    わかめを水につけて戻す
  2. 2
    耐熱容器に1、ざく切りにしたたまねぎを入れ、レンジで2〜3分くらい加熱する
  3. 3
    溶き卵、めんつゆを入れてレンジで1分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/10/10
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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