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大豆とたまねぎとトマトのコンソメ煮レシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

大豆水煮: 10g

たまねぎ: 15g

トマト: 20g

オリーブオイル: 小さじ1/3

コンソメスープの素: 小さじ1/2

パセリ: 少々

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作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたたまねぎを炒める
2

しんなりしてきたらざく切りにしたトマト、大豆水煮を加える
3

コンソメスープの素を入れ、汁気がなくなるくらいまで加熱し、パセリを散らす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/10/19

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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