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チーズインかぼちゃカレーコロッケ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
かぼちゃ
100g
たまねぎ
20g
豚ひき肉
20g
オリエンタルカレー
小さじ1
チーズ
20g
小麦粉
大さじ2
卵
15g
パン粉
大さじ5
油
適量
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作り方
1
ざく切りにしたかぼちゃ、みじん切りにしたたまねぎをレンジで2分くらい加熱し、マッシュする
2
炒めたひき肉、オリエンタルカレーを加えて混ぜ合わせる
3
中央にチーズを入れて包みこむようにして丸め、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
4
油できつね色になるまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/08/27
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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